La idea de volar seis horas o más puede resultar gratificante… para las aves migratorias. Pero para nosotros, los seres humanos, los vuelos de largo recorrido significan enfrentarnos al más que posible aburrimiento, a los calambres musculares, náuseas, mareos y piel seca. Queremos daros unos cuantos consejos para sobrevivir a estos vuelos de largo recorrido.
Hay que mantenerse hidratado horas antes de nuestro vuelo. Es una manera inteligente de no tener que ir con frecuencia al baño. Evitar durante el vuelo bebidas con cafeína y alcohol, ya que, recordar siempre: alcohol + presión de la altura = doble efecto. Esto significa que un vaso de vino en el avión tiene el efecto de tres en tierra.
Para vuelos de largo recorrido lo mejor es usar ropa cómoda. Dado que pasaremos horas interminables sentados, la ropa ha de ser suelta y cómoda para movernos con facilidad. Guardar la ropa de alta costura para nuestro destino, y los pantalones vaqueros para pasear. No os olvidéis de llevar en mano una chaqueta, ante posibles bajas temperaturas.
Si no podéis dormir durante un vuelo, intentar leer un libro. Si los libros no hacen efecto, escuchar música. La mayoría de las compañías aéreas ponen sus propias películas, aunque, si tenemos la posibilidad, un reproductor propio de DVD. Es el momento perfecto para ver esas películas que en tierra no tenemos tiempo de ver.
Los juegos interactivos son fundamentales para combatir el aburrimiento en el avión. Si no os gustan demasiado, tomároslo como un buen ejercicio para estirar los dedos…
Lo más recomendable, y lo que suelo hacer yo por ejemplo, es recuperarle horas al sueño. Escoger un vuelo sin escalas, y hasta vuestro destino. Después de haber intentado todos los trucos de entretenimiento habidos y por haber, ponerse al día en el sueño es lo mejor que nos queda. Pedir una manta y una máscara, y a dormir se ha dicho
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